Deine Wohlfühlwelt

So viel Entspannung verdienst Du!

Den ganzen Tag lang alles gegeben, beim Training richtig ausgepowert – und jetzt steht die Entspannung ganz oben auf der Liste. Das darfst du gerne tun – auf den über 2.500 Quadratmetern Wellness-Oase der Sportmühle!

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Finnische Sauna

Balsam für Körper und Seele

Fitness Hilden Hilden Fitness Sportmühle

Fitness & Wellness Icons Sportmühle HildenDer Klassiker für Sauna-Fans! Die pure Entspannung bei wohliger Wärme. In der Finnischen Sauna der Sportmühle erlebst du Aufenthalte, wie sie im hohen Norden schon seit Jahrhunderten Menschen begeistern.

Übrigens hat das regelmäßige Saunieren viele positive Effekte auf deinen Körper – von der Entschlackung bis zur Anregung von Durchblutung und Stoffwechsel. Und wenn Du gerne unter Dampf kommst, achte bitte auf unsere Aufgusspläne!

Orientalische Sauna

Das morgenländische Ambiente

Fitness Hilden Hilden Fitness Sportmühle

Fitness & Wellness Icons Sportmühle HildenDas rundum Sauna-Vergnügen in morgenländischem Ambiente. Genieße Besuche, in denen der Körper entspannt und das Auge sich freut – ein stilsicher gestaltetes Umfeld, das deinen Alltag um ein paar Momente Exotik bereichert.

Auch in unserer Orientalischen Sauna kommst du in den Genuss regelmäßiger Aufgüsse. Achte bitte für die genauen Zeiten auf unseren aktuellen Aufgussplan!

Aufgussplan aufrufen

Osmanisches Dampfbad

Osmanisches Dampfbad

Eine Wohltat für die Atemwege

Im Nahen Osten kennt man die positiven Wirkungen des Dampfbades schon lange – der regelmäßige Besuch gehört zum Alltag und ist sogar ein Akt der Geselligkeit. In der Sportmühle kannst du herausfinden, warum es sehr gute Gründe dafür gibt!

In unserem Osmansichen Dampfbad entspannst du bei angenehmen 40 bis 50 Grad Celsius und einer hohen Luftfeuchtigkeit, die eine Wohltat für die Atemwege ist. Du wirst es sehen: Kaum ist man raus, freut man sich schon aufs nächste Mal!

Fitness Hilden Tepidarium

Sportmühle Tepidarium

Tepidarium

Körper und Geist aufs Beste entspannen

Entspannen wie im alten Rom: Das Tepidarium ist ein weiteres Highlight unter den Wellness-Angeboten der Sportmühle. Dieser warme Ruheraum lud schon in der Antike seine Benutzer ein, sich bei trockener Luft mit Wärme aufzuladen.

Es ist ganz bestimmt kein Zufall, dass diese Entspannungsmethode im alten Rom erfunden wurde. Denn diese Stadt war schon damals groß und hektisch und brauchte Orte, an denen ihre Bewohner Körper und Geist für einige Zeit zur Ruhe bringen konnten. Genau das kannst Du hier heute tun!

Fitness Hilden Rötharium

Sportmühle Rötharium

Rötharium

Unser Mental-Entspannungsraum

Die ganz besondere Art und Weise, die Seele baumeln zu lassen. Im Rötharium erwartet dich eine Kombination aus wohltuender Wärme, anregenden Aromen und illuminierten Bergkristallen und entspannt wechselnden Lichtstimmungen.

Genieße deinen Aufenthalt an einem Ort, der für Ruhe sorgt, deine Heilkräfte mobilisiert und den Alltag ganz weit draußen lässt. Ideal geeignet auch für meditative Momente und Übungen.


Fitness Hilden Relaxen

Sportmühle Relaxen

Relaxen

Kamin, Jacuzzi & Ruheraum

In der Wellness-Oase der Sportmühle ist wirklich alles darauf vorbereitet, dich zum perfekten Entspannen zu bringen. Auch ein orientalischer Ruheraum und Jacuzzi warten darauf, dir Genuss zu verschaffen.

Die weitläufige Fläche empfängt dich mit einem vielseitigen Angebot verschiedener Wellness-Anwendungen. Gerne kannst du aber auch einfach nur den Ruheraum nutzen, um für einige Zeit mal nur für dich selbst da zu sein.

Schwimmbecken

Beheizte Außenbecken über den Dächern Hildens

Fitness Hilden Hilden Fitness Sportmühle

Fitness & Wellness Icons Sportmühle HildenDie wunderbare Außenterrasse im mediterranen Stil mit unserem beheizten Außenbecken laden zum Schwimmen über den Dächern von Hilden ein.

Tarife & mehr

Unsere Preise in der Übersicht

Saunapark / Hilden-Therme

2 Std. Karte
13,90 €*
10er-2 Std.-Karte 125,00 €*
Tageskarte 19,85 €
10er Tageskarte
167,00 €
Sportlertarif 9,00 €
LateNight Sportlertarif
6,70 €
Sauna-Abo 79,95 €
Sauna-Partner-Abo 69,95 € p.P.
Leihhandtuch 3,00 €
Leihbademantel 5,00 €

Besonderheiten

Die Eintrittspreise gelten für Kinder ab 12 Jahren. Kinder unter 12 Jahren haben keinen Zutritt zur Sauna.

Der Sportlertarif gilt für diejenigen Besucher, die mindestens eine Stunde Tennis oder Badminton gebucht haben und im Anschluss in die Sauna gehen. Gleiches gilt für Gym- oder Fitnessabos ohne Saunaberechtigung.

Der LateNight Sportlertarif beginnt 90 Minuten vor Schließung der Saunen und soll all denen, die länger Sport treiben, einen kürzeren Saunabesuch (max. 90 Min.) ermöglichen.

*zzgl. 2,00 € für weitere 30min. Entspannung, max. bis zum Tagestarif. Die Zeiterfassung erfolgt beim Check-In-Out an der Rezeption.

Nähere Informationen zum Sauna-Abo und Sauna-Partner-Abo gibt es in der Sportmühle oder einfach unser Kontaktformular verwenden.

Öffnungszeiten Saunapark / Hilden-Therme

Montag - Freitag 10:00 - 23:00 Uhr
DAMEN - SAMSTAG 09:00 - 13:00 Uhr

Mai bis September

Samstag 13:00 - 21:00 Uhr
Sonntag 10:00 - 21:00 Uhr
Feiertag 10:00 - 21:00 Uhr

Oktober bis April

Samstag 13:00 - 22:00 Uhr
Sonntag 10:00 - 22:00 Uhr
Feiertag 10:00 - 22:00 Uhr

Solarium

Einzelchip 2,50 €
Sun-Card, 10% Bonus 25,00 €
Sun-Card, 15% Bonus 50,00 €
Sun-Card, 20% Bonus 100,00 €