GYM + DANCE UND AEROBIC KURSE

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	GYM + DANCE UND AEROBIC KURSE
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9:30			Fatburner Step II Bettina	Workout Moris		Vital & Fit/ Rücken Rosi			Fatburner/ Step I/II & Workout Huong	8:30 !! Fatburner/ EasyStep I Bettina		Workout Gundi			Pilates Brigitte
10:30	Workout Bettina		Hatha Yoga I bis 12:00 Uhr Uta	Step II Moris	Vital & Fit 60+/Rücken Rosi	Rücken Gundi	BODY-PUMP Stella		Stretch & Strength Huong	11:00 8er-Block Autog. Training*	*Nordic Walking (10:35) Sven/ Gundi	Chi Ball/ Pilates Brigitte	Workout Andrea		Hatha Yoga II (bis 12:00) Uta
16:15	Zumba Teens ab 9 J. Yvonne						MS (16:00 bis 17:00) geschl. Kurs	Tr. n. Schlagan- fall *(14:45 bis 15:45)		Mutter&Kind Turnen * Edith N.			Step & Workout Andrea Hz.		Kid's Gym 16:00Uhr ab 4 J. Edith N.
17:15	MTV-Moves ab 8 J. Yvonne		Step & Workout Bettina	Kids-Kung Fu* ab 7 Jahre Sebastian		Workout Leeroy			Fatburner/ Step I-II Janine			Workout Leeroy	BODY-PUMP Andrea Hz.
18:15	Brasilian Party Perla	Vital &Fit Andrea Hz.	Figur Fit Bettina	Dance´n Strip Huong	Pilates Vorkennt- nisse Brigitte	TotalBodyFit Andrea Hz.	BODY-PUMP Andrea Hz.	Vital & Fit Julia M.	Workout Andrea	Latin-Moves Moris		Vinyasa Yoga I Julia	Tai Bo Steven		Power Yoga Jason
19:15	BODY-PUMP Stella	Pilates Andrea	Rücken Bettina	Cardio-Fit/Workout bis 20:45Uhr Huong	Vinyasa Yoga II Julia	Zumba Sofia	Step II Adriano		Flexibar/ Rücken Petra	Dance-Specials II Moris	Pilates/ Rücken Andrea	Workout Huong	Workout Steven		Zumba Jason
20:15	Functional Workout ab 10.10. Matthias	Hatha Yoga I Helen	19:15 ChiGong* 20:15 Autog.Train.*		Pilates/ Rücken Elke	Easy Step & Workout I Julia	Workout Adriano	19:15 Progr. Muskelrel.*	Vinyasa Yoga bis 21:45 Corinna	Pole Dance 6er Block* Huong	6er-Block Ballett I + I/II* bis 21.45	Zumba Sofia

			Geeignet für: Cardiotraining Krafttraining Rückentraining gesundheitsorientiert									*Infos Fitness-Team, Änderungen vorbehalten

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