Chi Ball ist ein Mind Body Kurs. Mit Hilfe des Chi Balles, der auf Basis der Farb- und Aromatherapie in Australien entwickelt wurde, werden bewusste Bewegungen zur Kräftigung, Mobilisation, Entspannung und Energetisierung ausgeführt. Elemente aus dem Yoga, dem Chi Ball Dance, dem Tai Chi, dem Pilates Training und verschiedenen Entspannungsmethoden vereinen sich zu einem ganzheitlichen Trainingsprogramm.